MIEDO ESCÉNICO

¿Simples Nervios, o miedo escénico?

¿Qué es eso del miedo escénico?

¿Cómo sé si yo lo sufro?

Si me pongo nervioso/a en las audiciones, ¿tengo miedo escénico, o entra dentro de lo normal?.

¿Qué hago para combatirlo y superarlo?

El miedo escénico o pánico de la escena es uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos los que trabajamos o nos exponemos al público y puede ocasionar bloqueos y malestar tanto físico como mental.

Como siempre, hay personas a las que les afecta más y menos, y por tanto, hay muchos modos de combatirlo.

Por ello debemos trabajar siempre este apartado y, en caso de necesidad, pedir ayuda a profesionales que nos ayuden y orienten en las diferentes técnicas para abordarlo.

Lo importante es saber que hay diferentes fases y picos y que, con trabajo y determinación, se logra superar.

Si quieres ahondar en el tema, te recomiendo estos vídeos:

VÍDEO 1: https://www.youtube.com/watch?v=CCHuX5TgGLY

VÍDEO 2: https://www.youtube.com/watch?v=OOUVOhHw7Ew

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